Um noch einen Schritt weiter in Richtung unserer Ursprünglichkeit zu gehen, hilft es beim Outdoor-Camping, das Zelt, den Wohnwagen und das Wohnmobil zu Hause stehen zu lassen und lediglich mit einer Hängematte und der üblichen Campingausrüstung bepackt ein Abenteuer zu unternehmen. So lässt sich die Natur hautnah erleben, vom Sternenhimmel über uns bis zu den Tieren unter uns am Boden. Ein Ausflug in die Natur ist und bleibt Balsam für die Seele.
Das Nächtigen in einer Hängematte bringt uns nicht nur unserer Ursprünglichkeit des Lebens in der Natur zurück, sondern führt uns direkt in die Zeit unseres Lebens, als wir noch ein Baby waren. Das Gefühl, in einer Hängematte eingekuschelt hin- und herzuschaukeln, versetzt uns gedanklich in die Zeit in der Wiege. So ist es weniger verwunderlich, dass das Schlafen in der Hängematte unseren Schlaf verbessert und die Eins
chlafzeit verkürzt. Die Erkenntnisse, die die Schweizer Forscher aus ihrer Studie erlangten, wurden sogar im Current Biology Journal veröffentlicht.
Doch der verbesserte Schlaf ist nicht der einzige Vorteil des Schlafens in einer Hängematte. Bei der Wahl der richtigen Hängematte schmiegt sich die Hängematte der Form des Rückens an und kann so Rückenproblemen entgegenwirken und gleichzeitig die Muskulatur des Schläfers stärken. Auch die richtige Belüftung ist in einer Hängematte mit Netzgewebe schon eingebaut, so wird es weder zu warm noch zu kalt.
Auch für Kinder, die an Konzentrationsschwächen leiden, oder für werdende Mütter sind Hängematten ideal. In einer Hängematte können sie sich schneller und besser entspannen, zur Ruhe kommen und überschüssige Energie abbauen. Selbst Verkrampfungen können sich beim Schlaf in einer Hängematte lösen, und das Abhängen fördert die Aufnahmefähigkeit. Daher eignen sich Hängematten auch perfekt für Therapien von alten Menschen, Behinderten und Kindern.
